ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەل ، مەسىلەنئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەل - يەككە ئىستون، خىزمەت تەجرىبىڭىزنى ھەقىقىي ئۆزگەرتەلەيدۇ. ئۇلار تېخىمۇ ياخشى قىياپەتنى ساقلاش ۋە بىئاراملىقنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئۈستەللەرنىڭ كۈن بويى ھەرىكەت ۋە جانلىقلىقنى ئىلگىرى سۈرىدىغانلىقىنى بايقايسىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئورنىدىن تۇرۇپ ئورۇننى ئۆزگەرتىش سىزنىڭ دىققىتىڭىزنى ۋە ئۈنۈمدارلىقىڭىزنى ئاشۇرالايدۇ. توغرا تەڭشەش بىلەن ،جۇڭگو ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەل، ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان خىزمەت بوشلۇقى قۇرالايسىز! قۇراشتۇرۇشقا قىزىقىدىغانلار ئۈچۈن ئائۆپكە ئۈستەل قۇراشتۇرۇش قوللانمىسىئوڭۇشلۇق تەڭشەشكە كاپالەتلىك قىلغىلى بولىدۇ. ئەگەر تېخىمۇ كۆپ تاللاشلارنى ئىزدىمەكچى بولسىڭىزقوش ئىستون ئورۇندۇقى ئۈستەلخىزمەت بوشلۇقىڭىزغا كۆپ خىل ئىقتىدار قوشۇلغانلىقى ئۈچۈن!
Key Takeaways
- ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەل ياردىمىبەل ئاغرىقىنى ئازايتىڭئولتۇرۇش بىلەن ئۆرە تۇرۇشنى ئالماشتۇرۇپ ، تېخىمۇ ياخشى قىياپەتنى ئىلگىرى سۈرىسىز.
- ئورۇن ئالماشتۇرغاندا ئوبوروتنىڭ ياخشىلىنىشى ساغلاملىق مەسىلىلىرىنىڭ خەتىرىنى تۆۋەنلىتىدۇئېنېرگىيە سەۋىيىڭىزنى ئاشۇرۇش.
- كۈن بويى ئورنىڭىزنى ئۆزگەرتسىڭىز كەيپىياتىڭىز ۋە ئىجادچانلىقىڭىزنى ئاشۇرۇپ ، سىزنى تېخىمۇ جەلپكار ۋە ئۈنۈملۈك ھېس قىلالايسىز.
- بۇ ئۈستەللەرنىڭ ئەۋرىشىملىكى سىزنىڭ خىزمەت سەۋىيىڭىزنى ئېنېرگىيە سەۋىيىڭىز ۋە ۋەزىپىڭىزگە ئاساسەن خاسلاشتۇرۇپ ، ۋاقىتنى ياخشى باشقۇرۇشقا يېتەكلەيدۇ.
- ئېرگونومىيىلىك قوراللارنى ئۆپكە ئۈستىلىڭىز بىلەن بىرلەشتۈرسىڭىز ، ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمىڭىزنى ۋە تۇرمۇشىڭىزنى قوللايدىغان راھەت خىزمەت بوشلۇقى يارىتالايسىز.
ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەلنىڭ ساغلاملىق پايدىسى - يەككە ئىستون
بەل ئاغرىقىنى ئازايتتى
ئەگەر سىز بىر نەچچە سائەت ۋاقىت سەرپ قىلىپ ئۈستەل ئۈستىدە ئولتۇرۇپ باققان بولسىڭىز ، بۇنىڭ قانچىلىك ئازابلىق ئىكەنلىكىنى بىلىسىز. Theئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەل- يەككە ئىستون سىزنىڭ بۇ بىئاراملىققا قارشى تۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئولتۇرۇش بىلەن ئۆرە تۇرۇش ئارىسىدا ئالماشتۇرۇشقا يول قويسىڭىز ، بۇ ئۈستەل تېخىمۇ ياخشى قىياپەتكە ئىلھام بېرىدۇ. ئورنىڭىزدا تۇرغاندا ، ئومۇرتقىڭىز تېخىمۇ تەبىئىي ماسلىشىپ ، دۈمبىڭىزدىكى بېسىمنى ئازايتىدۇ. بوي ئېگىزلىكىنى ئاسانلا تەڭشىيەلەيسىز ، شۇڭا ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان مۇكەممەل ئورۇننى تاپالايسىز. بۇ ئاددىي ئۆزگىرىش ئاستا خاراكتېرلىك بەل ئاغرىقىدىن كۆرۈنەرلىك يېنىكلەشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئوبوروت ياخشىلاندى
ئۇزاق ئولتۇرۇش قان ئايلىنىشىڭىزغا توسالغۇ بولىدۇ. ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەل - يەككە ئىستون ئارقىلىق ، ئولتۇرۇش بىلەن ئۆرە تۇرۇشنى ئاسانلا ئالماشتۇرالايسىز. بۇ ھەرىكەت بەدىنىڭىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئايلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا ، پۇتىڭىز ئارىلىشىدۇ ، يۈرىكىڭىز قان ئېلىش ئۈچۈن سەل جاپالىق ئىشلەيدۇ. بۇ ئايلىنىشنىڭ كۆپىيىشى قان تومۇر ۋە چوڭقۇر تومۇر قېتىشىش قاتارلىق ئەھۋاللارنىڭ خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، سىز تېخىمۇ جۇشقۇن ۋە ۋەزىپىڭىزنى ئورۇنداشقا تەييار ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىسىز!
كەيپىيات ۋە ئېنېرگىيە سەۋىيىسى يۇقىرى كۆتۈرۈلدى
بەك ئۇزۇن ئولتۇرغاندىن كېيىن كەيپىياتىڭىزنىڭ قانداق تۆۋەنلەيدىغانلىقىنى ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەل - يەككە ئىستون بۇنىڭغا ياردەم بېرەلەيدۇ! كۈن بويى ئورنىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق بەدىنىڭىز ۋە زېھنىڭىزنى غىدىقلايسىز. ئىشلەۋاتقاندا تۇرسىڭىز ئېنېرگىيە سەۋىيىڭىزنى ئۆستۈرۈپ ، ئومۇمىي كەيپىياتىڭىزنى ياخشىلىغىلى بولىدۇ. سىز ھەتتا بىر ئورۇندا توختاپ قالمىسىڭىز تېخىمۇ ئىجادچان ۋە ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىڭىزنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا ، ئەگەر سىز تېخىمۇ كۆپ شۇغۇللانغان ۋە ھارغىنلىق ھېس قىلماقچى بولسىڭىز ، ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەلگە ئالماشتۇرۇشنى ئويلاڭ.
ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەلنىڭ ئۈنۈمدارلىقىنى ئاشۇرۇش
فوكۇس كۈچەيتىلدى
بىلەن ئولتۇرۇش بىلەن تۇرۇش ئوتتۇرىسىدا ئالماشتۇرغاندائۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەل - يەككە ئىستوندىققىتىڭىزنىڭ يۇقىرى كۆتۈرۈلگەنلىكىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئۆرە تۇرۇش سىزنىڭ تېخىمۇ ھوشيارلىق ۋە ئارىلىشىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. سىز ئولتۇرۇپلا كۈننى ئۆتكۈزۈۋەتمەيسىز. ئۇنىڭ ئورنىغا ، خىزمىتىڭىزگە ئاكتىپ قاتنىشىۋاتىسىز. قىياپەتتىكى بۇ ئۆزگىرىش مېڭىڭىزنى غىدىقلاپ ، زېھنىڭىزنى زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرەلەيدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۆزىڭىزنى راھەت ھېس قىلسىڭىز ، بىئاراملىق ياكى ھارغىنلىقنىڭ دىققىتى چېچىلىپ كېتىشىڭىز ناتايىن.
خىزمەت ئادىتىنىڭ جانلىقلىقى
A ئىشلىتىشتىكى ئەڭ ياخشى ئىشلارنىڭ بىرىئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەلئۇ تەمىنلىگەن جانلىقلىق. بوي ئېگىزلىكىڭىزنى كۈن بويى ئېھتىياجىڭىزغا ماس ھالدا تەڭشىيەلەيسىز. بەلكىم سىز زېھىن سىناش جەريانىدا تۇرۇشنى ياخشى كۆرىسىز ، ئەمما يېزىشقا چوڭقۇر چۆككەندە ئولتۇرۇڭ. بۇ ماسلىشىشچانلىقى سىزنىڭ ئۇسلۇبىڭىزغا ماس كېلىدىغان خىزمەت ئادىتى يارىتىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ھەتتا ئېنېرگىيە سەۋىيىڭىزگە ئاساسەن ئورۇننى ئۆزگەرتەلەيسىز. سەل سۇسلۇق ھېس قىلامسىز؟ ئورنىڭىزدىن تۇرۇپ ھەرىكەت قىلىڭ! بۇ جانلىقلىق تېخىمۇ خۇشاللىنارلىق ۋە ئۈنۈملۈك خىزمەت تەجرىبىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ۋاقىت باشقۇرۇش پايدىسى
ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەل ئىشلىتىش - يەككە ئىستون سىزنىڭ ۋاقتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى باشقۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. راھەت بولغاندا ، تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ئىشلىشىڭىز مۇمكىن. دىققىتىڭىزنى چېچىش ۋە ئېھتىياجلىق بولغان بارلىق نەرسىلەرنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن خىزمەت بوشلۇقىڭىزنى تەڭشىيەلەيسىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئورۇننى تېز ئالماشتۇرۇش ئىقتىدارى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى يوقىتىپ قويماي قىسقا ئارام ئالالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئورۇنلاشتۇرۇشىڭىزنى تەڭشەش ئۈچۈن ۋاقىت سەرپ قىلىشنىڭ ئورنىغا ، ھەقىقىي مۇھىم ئىش - خىزمىتىڭىزنى ئورۇنداشقا ئەھمىيەت بېرەلەيسىز. بۇ ئۈنۈم تېخىمۇ ياخشى ۋاقىت باشقۇرۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ھەمدە ۋاقىت چەكلىمىسىڭىزنى ئاسان ئورۇندىيالايدۇ.
ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەلنىڭ ئەرگونومىيىلىك ئەۋزەللىكى
خاسلاشتۇرغىلى بولىدىغان ئېگىزلىك تەڭشىكى
ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەل - يەككە ئىستوننىڭ كۆزگە كۆرۈنەرلىك ئالاھىدىلىكلىرىنىڭ بىرىخاسلاشتۇرغىلى بولىدىغان ئېگىزلىك تەڭشىكى. ئۈستەلنى ئاسانلا ئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجىغا ماسلاشتۇرالايسىز. مەيلى ئېگىز ياكى پاكار بولۇڭ ، بۇ ئۈستەل سىزنى ئولتۇرۇش ۋە تۇرۇش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئېگىزلىكنى تاپالايدۇ. بۇ جانلىقلىق خىزمەت كۈنلىرىڭىزدە راھەت قىياپەتنى ساقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئۈستەلڭىزنىڭ مۇۋاپىق ئېگىزلىكتە بولغاندا ، بوينىڭىزنى ياكى دۈمبىڭىزنى قىسىپ قويماي ئېكراننى كۆرەلەيسىز ۋە كۆرەلەيسىز.
ئوخشىمىغان بەدەن تىپلىرىنى قوللاش
ھەر بىر ئادەم ئوخشىمايدۇ ، ئۇلارنىڭ بەدەن شەكلىمۇ ئوخشىمايدۇ. Theئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەل - يەككە ئىستونبۇ خىل كۆپ خىللىقنى تەمىنلەيدۇ. ئۇنىڭ لايىھىسى ھەر خىل بەدەن شەكلى ۋە چوڭ-كىچىكلىكىنى قوللايدۇ ، كۆپچىلىكنىڭ راھەت ئىشلىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. ئىشلەۋاتقاندا تار ياكى ئوڭايسىزلىنىشتىن ئەنسىرىمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئەكسىچە ، ئۈستەلنىڭ سىزگە ماسلىشىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەنلىكىنى بىلىپ ، ۋەزىپىڭىزگە ئەھمىيەت بېرەلەيسىز. بۇ قوللاش تېخىمۇ ياخشى قىياپەت ۋە ئاز بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، خىزمەت تەجرىبىڭىزنى تېخىمۇ خۇشال قىلىدۇ.
باشقا Ergonomic قوراللىرى بىلەن بىرلەشتۈرۈش
ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەل - يەككە ئىستوننى باشقا ئېروگونومىيىلىك قوراللار بىلەن بىرلەشتۈرۈش ئارقىلىق خىزمەت بوشلۇقىڭىزنى تېخىمۇ ئاشۇرالايسىز. ئېرگونومىيىلىك ئورۇندۇق ، كۇنۇپكا تاختىسى ياكى نازارەت ئورنى قوشۇشنى ئويلىشىش. بۇ تولۇقلاشلار راھەت ۋە ئۈنۈمنى ئىلگىرى سۈرىدىغان بىرىكمە ئېرگونومىيىلىك قۇرۇلما ھاسىل قىلالايدۇ. بۇ قوراللارنى بىرلەشتۈرسىڭىز ، خىزمەت بوشلۇقىڭىزنىڭ ئىشلەپچىقىرىشنىڭ پاناھگاھىغا ئايلانغانلىقىنى بايقايسىز. ھارغىنلىق ھېس قىلماي ئۇزۇن سائەت ئىشلىيەلەيسىز ، بۇنداق بولغاندا نىشانىڭىزغا تېخىمۇ ئۈنۈملۈك يېتەلەيسىز.
ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەلنىڭ ئىشلەتكۈچى گۇۋاھلىقى
ئەمەلىي تۇرمۇش كەچۈرمىشلىرى
نۇرغۇن ئىشلەتكۈچىلەر ئۆزلىرىنىڭ كەچۈرمىشلىرىنى ئورتاقلاشتىئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەل- يەككە ئىستون ، ئىنكاسى ئىنتايىن ئاكتىپ. بۇ يەردە بىر قىسىم يارقىن نۇقتىلار بار:
- گرافىك لايىھىلىگۈچى سارا: «ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەلگە ئالماشتۇرۇش مېنىڭ خىزمەت ھاياتىمنى ئۆزگەرتتى! مەن ئۈستەلۈمدە ئۇزۇن سائەت تۇرغاندىن كېيىن ئۆزۈمنى بەك قاتتىق ھېس قىلاتتىم ، ھازىر ، ئولتۇرۇش بىلەن تۇرۇش ئارىسىدا ئاسانلا ئالماشتۇرالايمەن ، ئۆزۈمنى بەك ياخشى ھېس قىلدىم. بەل ئاغرىقىم كۆرۈنەرلىك تۆۋەنلىدى!».
- يۇمشاق دېتال ئىنژېنېرى مارك: «مەن ئۈستەلنىڭ ئېگىزلىكىنى تەڭشەشنىڭ نەقەدەر ئاسانلىقىنى ياخشى كۆرىمەن. كودلاش جەريانىدا تۇرالايمەن ، ئاندىن ئىنچىكە ھالقىلارغا دىققەت قىلىشقا توغرا كەلگەندە ئولتۇرالايمەن. ئۇ مېنى كۈن بويى كۈچلەندۈرىدۇ».
- ئېمىلىي ، تۈر دېرىكتورى: «مەن دەسلەپتە گۇمانلاندىم ، ئەمما بۇ ئۈستەلدە زور ئۆزگىرىش بولدى ، مەن ئۆزۈمنى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك ۋە جەلپكار ھېس قىلدىم. ئۇنىڭدىن باشقا ، مەن تېخىمۇ كۆپ ھەرىكەت قىلالايمەن ، بۇ مېنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئويلىنىشىمغا ياردەم بېرىدۇ».
ئۇزۇن مۇددەتلىك پايدىسى
ئابونتلار يەنە ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەل ئىشلىتىشنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك پايدىسىغا دىققەت قىلدى. بۇ يەردە ئۇلار نېمە دېيىشى كېرەك:
«ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەلنى بىر نەچچە ئاي ئىشلەتكەندىن كېيىن ، ئومۇمىي سالامەتلىكىمنىڭ كۆرۈنەرلىك ياخشىلانغانلىقىنى ھېس قىلدىم. مېنىڭ تېخىمۇ كۆپ كۈچۈم بار ، تۇرقىممۇ ياخشىلاندى. ھارغىنلىق ھېس قىلماي ئۇزۇن سائەت ئىشلىيەلەيمەن». -بازارشۇناسلىق مۇتەخەسسىسى جامىس
نۇرغۇن ئابونتلار پۈتۈن كۈندىكى ئورۇننى ئۆزگەرتىش ئىقتىدارىنىڭ تېخىمۇ ياخشى زېھنى ۋە ئىجادچانلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى دوكلات قىلدى. ئۇلار يېڭى ھاياتىي كۈچ بىلەن قىيىن ۋەزىپىلەرنى ھەل قىلالايدىغانلىقىنى بايقىدى.
يىغىنچاقلىغاندا ، ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەل - يەككە ئىستون ئىشلىتىش خىزمەت تەجرىبىڭىزنى زور دەرىجىدە يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ. بەل ئاغرىقىنى پەسەيتىش ۋە ئايلىنىشنى ياخشىلاشقا ئوخشاش سالامەتلىككە كۆرۈنەرلىك پايدىسى بار. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ ئۈستەل تەمىنلەيدۇergonomic supportئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدۇ. نېمىشقا ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەل - يەككە ئىستونغا مەبلەغ سالمايسىز؟ بۇ تېخىمۇ ئاددىي ۋە ئۈنۈملۈك خىزمەت كۈنىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاددىي ئۆزگىرىش. بەدىنىڭىز ۋە زېھنىڭىز سىزگە رەھمەت ئېيتىدۇ!
سوئال
ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەل دېگەن نېمە؟
ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەلدە گاز بۇلاق مېخانىزىمى قوللىنىلىپ ، بوي ئېگىزلىكىڭىزنى ئاسانلا ئۆزگەرتەلەيسىز. بۇ ئىقتىدار سىزنى جاپالىق ھالدا ئولتۇرۇش ۋە تۇرۇش ئورنىنى ئالماشتۇرۇپ ، خىزمەت ۋاقتىڭىزدا تېخىمۇ ياخشى قىياپەت ۋە راھەتنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
ئۈستەلنىڭ ئېگىزلىكىنى قانداق تەڭشەيمەن؟
ئېگىزلىكىنى تەڭشىيەلەيسىزئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەل - يەككە ئىستونبىر كۇنۇپكىنى بېسىش ئارقىلىق. ئىشلەتكۈچىلەرگە قۇلايلىق بولغان بۇ مېخانىزم سىزنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك ئېگىزلىكىڭىزنى تېز تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ، پۈتۈن كۈن ئورۇن ئالماشتۇرالايسىز.
مەن بۇ ئۈستەلنى كۆپ كۆرسەتكۈچ ئۈچۈن ئىشلىتەمدىم؟
ئەلۋەتتە! ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەل - يەككە ئىستوننىڭ ئەڭ چوڭ يۈك سىغىمى 60 KGS. بۇ دېگەنلىك مۇقىملىقتىن ئەنسىرىمەي تۇرۇپ ، كۆپ ئېكران ، خاتىرە كومپيۇتېر ياكى باشقا ئىشخانا ئۈسكۈنىلىرىنى راھەت تەڭشىيەلەيسىز.
ئۈستەل بارلىق بەدەن تىپلىرىغا ماس كېلەمدۇ؟
ھەئە! ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەل - يەككە ئىستون ھەر خىل بەدەن تىپلىرىغا ماسلىشىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. ئۇنىڭ خاسلاشتۇرغىلى بولىدىغان ئېگىزلىك تەڭشىكى كۆپچىلىكنىڭ راھەت ئورۇن تېپىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ ، تېخىمۇ ياخشى قىياپەتنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ۋە بىئاراملىقنى ئازايتىدۇ.
بۇ ئۈستەلنى ئىشلىتىش مېنىڭ ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمىنى قانداق ئۆستۈرىدۇ؟
ئولتۇرۇش بىلەن ئۆرە تۇرۇش ئارىسىدا ئالماشتۇرۇش سىزنىڭ زېھنىڭىز ۋە زېھنىڭىزنى ئاشۇرالايدۇ. ئۆپكە تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەل - يەككە ئىستون ھەرىكەتكە ئىلھام بېرىدۇ ، سىزنىڭ پۈتۈن خىزمەت كۈنلىرىڭىزدە ئاكتىپ ۋە ئۈنۈملۈك بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. سىز تېخىمۇ ھوشيارلىقنى ھېس قىلىپ ، ۋەزىپىلەرنى ئورۇنداشقا تەييارلىنىسىز!
يوللانغان ۋاقتى: 9-سېنتەبىردىن 2025-يىلغىچە